Parliamo di psicologia della bellezza. Cos’è per te la bellezza? Quando ti senti bella o bello? Quali sentimenti e quali paure genera in te il bisogno di bellezza? Pensi anche tu, come Dostoevskij, che “la bellezza salverà il mondo”?
Come afferma lo psicoanalista James Hillman, possiamo definire la bellezza come l’energia dell’eros proiettata sul mondo e su noi stessi, per renderci desiderabili e sedurre.
Parlare di psicologia della bellezza vuol dire quindi considerarne la funzione erotica: coltiviamo, fin da bambini, l’attitudine a renderci desiderabili e a cercare appagamento attraverso il senso del bello.
La bellezza nasce dentro di noi. Il fascino è espressione delle vere emozioni e del vero sé e promana dalla persona nella sua interezza. È generato da qualcosa che accende la fantasia di chi guarda e ne seduce l’inconscio. Talvolta ci viene difficile definire la bellezza, ma ne siamo ammaliati. Come ha scritto il sociologo Francesco Alberoni, “la bellezza può contribuire a generare fascino, ma non basta da sola”, solo quando è espressione del vero sé genera gioia e appagamento.
Quando la bellezza è costruita e apparente, e non esprime ciò che siamo veramente, è solo una maschera che camuffa la nostra identità. Questa bellezza non provoca gioia, ma sofferenza e disagio.
Le vere emozioni sono bloccate, sepolte dentro la persona, sostituite da emozioni parassite che si nutrono a scapito di quelle vere. Il corpo, come nell’opera di un body painter, è come dipinto per sembrare qualcosa d’altro.
Sul piano manifesto, la bellezza esprime il bisogno di valorizzarsi, di essere amati e di migliorare la relazione con il contesto.
Il corpo è infatti al centro della scena e viene curato, massaggiato, tonificato, tatuato, modificato, abbellito con abiti, gioielli, scarpe, borse. Cerchiamo di aggiungere valore a noi stessi, di aumentare il nostro potere sugli altri, di piacere e piacerci, di essere accettati e amati.
Sul piano profondo, è l’inconscio a guidare il nostro bisogno di bellezza. La bellezza è un dono materno. Nostra madre ci ha infatti accudito, lavato, pulito, vestito e reso belli.
La prima bellezza percepita è quella del corpo di nostra madre, con cui, come ogni neonato, ci siamo sentiti fusi.
Successivamente, quando il bambino inizia a percepirsi come un corpo autonomo, separato dalla madre, usa la propria bellezza come arma di seduzione, per cercare di piacere e garantirsi l’amore materno e paterno.
La bellezza coinvolge tutti i codici affettivi profondi che fanno parlare il nostro inconscio:
Una delle paure che ci attanagliano è quella di non essere abbastanza belle o belli. Usiamo l’aspetto esteriore come un manifesto da indossare: una sorta di involucro narcisistico che ha la funzione di promuovere il nostro benessere.
Come Narciso, tendiamo a rispecchiarci continuamente per avere conferma della nostra bellezza. Specchi, vetri delle vetrine e delle automobili, selfie seriali sono il nostro modo di controllare l’immagine.
Il principe William arrivò, anni fa, addirittura a rispecchiarsi nella lama delle spade sguainate dal picchetto d’onore!
Quando poi la paura di non avere bellezza ci porta alla ricerca ossessiva della perfezione, iniziamo un percorso che conduce alla sofferenza. La perfezione è infatti irraggiungibile e il bisogno di controllo esercitato sul nostro corpo e il nostro abbigliamento crea ansia, stress e insoddisfazione.
La sola apparenza non è infatti sufficiente a far star bene. Crea solo un doloroso scollamento tra interno e esterno.
La psicologia della bellezza è un tema di cui si occupa la psicologa della moda che aiuta le persone a migliorare il rapporto con il proprio corpo.
La bellezza non riguarda solo l’immagine, ma anche l’immaginario, il sogno, la fantasia. Può essere lo stimolo per un progetto di valorizzazione di sé.
In una ricerca sul tema della percezione di sé, ai soggetti analizzati è stato chiesto di disegnare un proprio autoritratto che successivamente è stato confrontato con una loro foto. Il confronto ha mostrato una tendenza a modificare il proprio aspetto, migliorandolo per renderlo più attraente. Su questo bisogno di miglioramento può nascere un progetto di bellezza che miri al benessere.
La bellezza in cui credo non si ferma all’apparenza, non riguarda solo l’immagine, ma parte da dentro ed esprime la persona nella sua interezza. È una bellezza che valorizza l’unicità di ogni persona e rifiuta il conformismo ai modelli estetici dominanti. Sogno negozi dove si celebri la donna e non la taglia, e personale di vendita formato non solo sul prodotto, ma anche sulla psicologia della moda e capace di mettere la persona al centro. Sogno una moda inclusiva
Sentirsi bella/bello, accettare il proprio corpo, realizzare un’armonia tra interno e esterno, tra identità e immagine, contribuisce al benessere. Ne ho parlato nel documentario La ricerca del benessere: bellezza, benessere e cosmetici quotidiani. Quanto contribuisce al benessere la bellezza? Quali sono i collegamenti tra cura di sé, trucco, capelli, profumo, abbigliamento, colori, e la psiche? Tutti aspirano al benessere, ma alcune/alcuni non sanno come fare a raggiungerlo. Si perdono nelle trappole del perfezionismo e dei bias cognitivi e non riescono a vedere la bellezza dentro di sé.
Il documentario L’importanza del benessere è prodotto da Red Private con la regia di Alessio Russo e lo trovi sui canali on demand Amazon Prime, Chili, Apple TV, Google Play e TaTaTu.
Guarda il trailer del documentario per saperne di più
Le psicologhe/psicologi della moda possono offrire un valido supporto per raggiungere il benessere, aiutando a rimettere in equilibrio interno e esterno, e a sentirsi più sicuri nel rapporto con il proprio corpo e la propria immagine. Gli psicologi non servono solo ad affrontare i problemi gravi!
Il potere della bellezza è credere in se stessi e nella propria unicità. Piacersi è il primo passo per piacere agli altri. Coltivate l’immaginazione e valorizzatevi. Ma soprattutto vogliatevi bene: scoprite cosa c’è di voi che vi piace e mostratelo con fierezza!
Un progetto di psicologia della bellezza può avere l’obiettivo di ridurre la discrepanza tra come siamo (sé reale), come vorremo essere (sé ideale) e come pensiamo di dover essere (sé imperativo).
Come sei? Come vorresti essere? Analizza il rapporto con il tuo corpo e la tua immagine, le mete, lo stile di vita, le relazioni reali e auspicate
Usa il tuo sé creativo per immaginare come potresti modificare la tua immagine.
Analizza la bellezza dei modelli che apprezzi, solo per ispirarti e non per svalutarti. Puoi copiare un look o un trucco, ma ricordati sempre che tu sei una persona unica e speciale. La bellezza è dentro di te. Devi solo mostrarla agli altri.
Usa abiti, accessori e colori per mostrare agli altri la tua identità e la bellezza che hai dentro. Trasforma il tuo valore in abiti e accessori e renditi unica/unico e originale.
La Psicologia della bellezza è l’argomento del mio libro Il coraggio di piacersi. Con molti esercizi per imparare a vedere la bellezza dentro di sé. Clicca qui per scoprire di cosa parla il libro e vedere il video di presentazione
Il tema della psicologia della bellezza è stato oggetto della trasmissione Mattina con noi, il 10 marzo 2022 su Tv Cusano Italia (il canale dell’Università Niccolò Cusano)
Il 20-10-2020 ne ho parlato a Radio Cusano Campus. Clicca qui per ascoltare l’intervista
Di questo tema ho parlato anche su IoDonna commentando i dati dell’interessante sondaggio Io e il mio corpo, nell’articolo di RoseIlina Salemi Il bello dentro di noi a p.47 del n. 39 del 30 settembre 2023
Sull’argomento puoi ascoltare anche la mia intervista a Rai Radio 1 nella trasmissione Formato Famiglia Life condotta da Annalisa Manduca del 19 aprile 2021. Clicca qui per sentire la mia intervista
Clicca qui per leggere la cover story su Accademia 33 il magazine dell’Associazione Nazionale delle Imprese Cosmetiche di Confindustria
Hanno scritto sulla bellezza:
La bellezza è una qualità dell’anima. Platone
La bellezza salverà il mondo. Fëdor Dostoevskij
La bellezza è il tesoro più grande. Wolfgang Goethe
L’esuberanza è bellezza. William Blake
La bellezza ti trafigge. Thomas Mann
Bello è ciò che quando lo vedi ti piace. Tommaso D’Aquino
Bello è ciò che piace senza concetto e senza scopo. Immanuel Kant
Il fascino non può essere prodotto dalla finzione, dall’artificio, dalla recita. Nasce solo quando ciò che la persona dice e fa corrisponde al suo intero essere, alla sua verità. Il fascino è una figura della verità. Francesco Alberoni
L’eleganza è la sola bellezza che non sfiorisce mai. Audrey Hepbum
Ciao, sono Paola Pizza, psicologa della moda.
Nel lavoro ho unito due grandi passioni: la psicologia e la moda.
Iniziamo insieme un viaggio tra i significati profondi della moda.
Per conoscermi meglio clicca qui e leggi il mio profilo.
